Εισαγωγή στην τεχνική Alexander

Η Τεχνική Alexander διδάσκει την χρήση του εαυτού. Πώς η επιλογή των κινήσεών μας επηρεάζει τα αποτελέσματα που επιτυγχάνουμε. Έχει αναγνωριστεί ως ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος βελτίωσης των φυσικών δεξιοτήτων και της «παρουσίας».

Οι αρχές που θα εξεταστούν σε αυτό το εργαστήριο είναι: Η τοποθέτηση του κεφαλιού σε σχέση με την σπονδυλική στήλη.

Η ανάπτυξη αισθητηριακής συνειδητότητας και η κατανόησης της διαδικασίας της αλλαγής κινήσεων η στάσεων. Η συνειδητή χρήση της ενέργειας και του αυτοελέγχου ως μέσων για την δημιουργία πιο φυσικών μουσικών φράσεων. Η χαρτογράφηση του σώματος για κατανόηση του τρόπου με τον οποίο μια κίνηση επιτυγχάνεται πιο εύκολα , καθώς και του τρόπου εμπλοκής του ατόμου ως σύνολου στη μουσική δημιουργία.

Η Rachelle Palnick Tsachor είναι πιστοποιημένη καθηγήτρια της τεχνικής Alexander καθώς και πιστοποιημένη αναλυτής κίνησης και εγγεγραμμένη θεραπεύτρια σωματικής κίνησης. Η κ.Τσαχόρ κατέχει τον τίτλο B.F.A. στο χορό του Juilliard School καθώς και μεταπτυχιακό τίτλο ΜΑ στον τομέα της έρευνας Χορού / Κίνησης από το City College της Νέας Υόρκης. Έχεi προσκληθεί να δώσει εργαστήρια και διαλέξεις στο Μπέρκλεϊ, το Σικάγο, στην Οτάβα, την Νέα Υόρκη, το Σαν Αντόνιο, το Ισραήλ και το Βέλγιο.

Εγγεγραμμένη Θεραπεύτρια Σωματικής Κίνησης από το 2000, η κ.Τσαχόρ εργάζεται στην πόλη Iowa ως κινησιοθεραπεύτρια και καθηγήτρια της τεχνικής Alexander.